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Vozes do Coração

01/10/2025

Clube
Interact Club de Dom Pedrito-Ponche Verde

Endereço
Dom Pedrito
RS
Brazil

Clube Patrocinador
Rotary Club de Dom Pedrito Ponche Verde

Objetivos

Informar os jovens sobre a importância de buscar ajuda profissional e de conversar sobre seus sentimentos; Promover a empatia entre os alunos, ensinando-os a respeitar a jornada emocional de cada colega; Demonstrar visualmente que os sentimentos negativos coexistem com os positivos, mas que o foco deve ser nos aspectos construtivos da vida.



Metas

Conscientizar os alunos sobre a importância do Setembro Amarelo e do autocuidado; Proporcionar um meio seguro e anônimo para a expressão de sentimentos; Estimular a reflexão sobre a diferença entre a aparência externa e as lutas internas dos colegas; Finalizar a atividade com uma visualização de que existem mais "motivos para sorrir" do que "sentimentos ruins".



Razão do Projeto

A ação teve como razão principal levar o tema da Prevenção ao Suicídio e do Cuidado com a Saúde Mental diretamente aos jovens, um grupo com alta incidência de transtornos de ansiedade e depressão. A necessidade de criar um espaço seguro e não-julgado para que os alunos expressassem seus sentimentos anonimamente impulsionou a dinâmica, reforçando a mensagem de que não estão sozinhos e incentivando a observação atenta e o respeito mútuo no ambiente escolar.



Beneficiários

Beneficiários diretos: Alunos do Colégio da Urcamp, que receberam informações de prevenção e participaram de uma dinâmica de auto-expressão.

Beneficiários indiretos: Professores e a comunidade escolar, que ganham uma ferramenta de diálogo sobre saúde mental.



Resumo do Projeto

O Interact Club de Dom Pedrito Ponche Verde realizou o projeto "Vozes do Coração" no Colégio da Urcamp, como parte das ações de conscientização do Setembro Amarelo. O projeto consistiu em uma palestra sobre saúde mental e autocuidado direcionada aos jovens, seguida por uma dinâmica interativa e anônima. O objetivo central foi expor e validar os sentimentos (positivos e negativos) dos alunos, promovendo a empatia, o respeito e a compreensão de que cada colega pode estar enfrentando lutas invisíveis.



Resultados

A dinâmica anônima quebrou barreiras e incentivou uma participação honesta e profunda dos estudantes; A visualização dos sentimentos no quadro gerou um forte impacto emocional, mostrando a dimensão das lutas e das alegrias compartilhadas no grupo; Os alunos puderam constatar que, por trás de sorrisos ou aparências, há sentimentos complexos, atingindo o objetivo de promover a empatia; A atividade reforçou a mensagem de que há sempre razões para ver um "lado bom na vida", apesar das dificuldades.



Descrição

O projeto "Vozes do Coração" começou com uma palestra conduzida pelos interactianos, focada no Setembro Amarelo, na importância do cuidado e na identificação de sinais de alerta. Em seguida, foi realizada a dinâmica central: cada aluno escreveu anonimamente em duas folhas separadas, uma com sentimentos positivos e outra com sentimentos negativos. As folhas foram misturadas, e os alunos, um por vez, pegavam um sentimento positivo e um negativo, liam em voz alta e comentavam a intersecção de ambos, fixando-os em um quadro. Ao final, o quadro ficou dividido: sentimentos ruins à esquerda e sentimentos bons à direita.



Desafios

Não houveram desafios durante o projeto.



Metas Alcançadas

Ambas as metas e objetivos citados foram concluídos.



Impactos

O "Vozes do Coração" teve um impacto significativo ao levar uma mensagem vital de acolhimento e respeito diretamente para os jovens. A dinâmica ajudou a diminuir o estigma associado aos sentimentos negativos e à depressão, validando as emoções dos alunos. O aprendizado de que "não se sabe o que o outro está passando" incentiva uma cultura de maior gentileza e vigilância mútua na escola, transformando a forma como os alunos interagem e reforçando a responsabilidade coletiva pelo bem-estar emocional.



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