Interact Club de Santa Rosa
Objetivos
Os objetivos do projeto são promover a prática de atividades físicas, que está ligada a vários benefícios para saúde através de uma rotina saudável.
Metas
As metas do projeto são poder conscientizar os interactianos da importância da atividade esportiva e os benefícios que traz para a saúde, através de uma aula experimental de Crossfit.
Beneficiários
Dezesseis companheiros interactianos foram beneficiados pela realização do projeto.
Descrição
Importância
Esse projeto é importante, pois é uma forma de incentivar a prática esportiva e também a vida saudável.
Desenvolvimento
O projeto Clube Fitness foi uma ideia proposta pela representação distrital nas metas do ano rotário, visando motivar os companheiros interactianos a fazerem prática esportiva, que traz diversos benefícios para a saúde. Dezesseis companheiros tiveram a oportunidade de participar de um treino de Crossfit, metodologia esta de condicionamento físico, movimentos constantemente variados e alta intensidade. O treino dinâmico foi um momento desafiador e também divertido, no qual houve grande interação entre os interactianos. A realização ocorreu no Club Training, que conta com uma equipe especializada.
Desenvolvimento
O projeto Clube Fitness foi uma ideia proposta pela representação distrital nas metas do ano rotário, visando motivar os companheiros interactianos a fazerem prática esportiva, que traz diversos benefícios para a saúde. Dezesseis companheiros tiveram a oportunidade de participar de um treino de Crossfit, metodologia esta de condicionamento físico, movimentos constantemente variados e alta intensidade. O treino dinâmico foi um momento desafiador e também divertido, no qual houve grande interação entre os interactianos. A realização ocorreu no Club Training, que conta com uma equipe especializada.
