Interact Club de Guarapuava
Endereço
GUARAPUAVA
PR
Brasil
Clube Patrocinador
Rotary Club Guarapuava, Rotary Club Guarapuava Guairacá e Rotary Club Guarapuava-Lagoa
Objetivos
Fazer com que os associados que participaram do projeto tenham uma vida mais saudável durante o período de quarentena, através de exercícios físicos, alimentação regulada, cuidados com o corpo e a mente, entre outros.
Metas
Evitar o sedentarismo;
Melhorar saúde e autoestima dos participantes;
Promover união do clube através de incentivo entre associados.
Beneficiários
Os participantes do projeto que adquiriram hábitos mais saudáveis.
Descrição
Importância
Visto que, muitos Interactianos deixaram de lado seus cuidados com o corpo e a mente durante o período de quarentena, o projeto seria uma forma de todos buscarem a saúde novamente, através do incentivo mútuo entre os participantes.
Desenvolvimento
A secretária e a presidente do clube idealizaram o projeto após perceberem diversos relatos relacionados a sedentarismo e ansiedade. O projeto foi apresentado em uma reunião e, em seguida foi criado um grupo no Whatsapp para registro das atividades realizadas pelos participantes. Na quarta-feira da mesma semana, o projeto foi oficialmente iniciado, os membros realizavam atividades que fizessem com que eles se sentissem bem e mandavam fotos no grupo. Exemplo de atividades: alongamento, alimentação saudável, leitura, tomar água, dançar, entre outras.
Desenvolvimento
A secretária e a presidente do clube idealizaram o projeto após perceberem diversos relatos relacionados a sedentarismo e ansiedade. O projeto foi apresentado em uma reunião e, em seguida foi criado um grupo no Whatsapp para registro das atividades realizadas pelos participantes. Na quarta-feira da mesma semana, o projeto foi oficialmente iniciado, os membros realizavam atividades que fizessem com que eles se sentissem bem e mandavam fotos no grupo. Exemplo de atividades: alongamento, alimentação saudável, leitura, tomar água, dançar, entre outras.
Metas Alcançadas
Todas as metas propostas foram alcançadas.
Impactos
O principal impacto foi na qualidade de vida dos participantes.
