Interact Club de Ipatinga Daniella Botelho
Endereço
Ipatinga
MG
Brasil
Clube Patrocinador
Rotary Club de Ipatinga Ribeirão Ipanema
Objetivos
Trazer mais conhecimento aos jovens sobre o assunto e incentivá-los a procurar entender melhor suas emoções.
Metas
Realizar três palestras com temas relacionados à saúde mental com psicólogas e terapeuta cognitiva nos dias 30/09, 07/10 e 14/10.
Beneficiários
Os participantes da palestra que puderam ter um melhor conhecimento sobre saúde mental, e as pessoas com as quais convivemos e podemos compartilhar o que aprendemos.
Descrição
Importância
É importante pois assim você se conhece melhor e sabe o que fazer para não prejudicar sua saúde mental e até melhorá-la e também orientar as outras pessoas a respeito do assunto.
Desenvolvimento
A ideia de promover um maior conhecimento sobre a própria saúde mental veio da situação em que encontramos (quarentena) e as consequências ruins que isso trouxe ao psicológico de muitos. A partir do dia 19/08/2020 as discussões sobre como as palestras seriam promovidas, datas, temas e a escolha das palestrantes começaram.
A primeira palestra ocorreu às 19 horas do dia 30/09 com a psicóloga clínica e organizacional Renata Finotti, que teve como tema a importância do autocuidado. A segunda palestra palestra ocorreu às 19 horas do dia 07/10 com a psicóloga clínica Letícia Moreira Machado, que teve como tema ansiedade - da normalidade ao transtorno. A terceira e última palestra que ocorreria no dia 14/10 teve de ser adiada por causa de um imprevisto que a palestrante teve, assim a palestra foi adiada para a semana seguinte e ocorreu às 19 horas do dia 21/10 com a terapeuta cognitiva comportamental e de esquema Ingrid Teixeira, que teve como tema as influências do exercício físico na saúde mental.
As duas primeiras palestras tiveram problemas de 1 a 3 minutos com a internet instável da casa das palestrantes mas elas voltaram e continuaram sem problema. A maior dificuldade encontrada na realização desse projeto foi encaixá-lo na agenda do clube, foi algo que tomou um tempo considerável, as datas tiveram que ser bastante mexidas antes de publicar o projeto. O fato das palestras serem on-line dificultou no engajamento pela falta do contato presencial.
Os participantes das palestras gostaram bastante dos temas e como eles foram abordados, da linguagem simples, e atingiu as expectativas, mas a participação dos associados foi baixa e poderia ter sido maior.
Desenvolvimento
A ideia de promover um maior conhecimento sobre a própria saúde mental veio da situação em que encontramos (quarentena) e as consequências ruins que isso trouxe ao psicológico de muitos. A partir do dia 19/08/2020 as discussões sobre como as palestras seriam promovidas, datas, temas e a escolha das palestrantes começaram.
A primeira palestra ocorreu às 19 horas do dia 30/09 com a psicóloga clínica e organizacional Renata Finotti, que teve como tema a importância do autocuidado. A segunda palestra palestra ocorreu às 19 horas do dia 07/10 com a psicóloga clínica Letícia Moreira Machado, que teve como tema ansiedade - da normalidade ao transtorno. A terceira e última palestra que ocorreria no dia 14/10 teve de ser adiada por causa de um imprevisto que a palestrante teve, assim a palestra foi adiada para a semana seguinte e ocorreu às 19 horas do dia 21/10 com a terapeuta cognitiva comportamental e de esquema Ingrid Teixeira, que teve como tema as influências do exercício físico na saúde mental.
As duas primeiras palestras tiveram problemas de 1 a 3 minutos com a internet instável da casa das palestrantes mas elas voltaram e continuaram sem problema. A maior dificuldade encontrada na realização desse projeto foi encaixá-lo na agenda do clube, foi algo que tomou um tempo considerável, as datas tiveram que ser bastante mexidas antes de publicar o projeto. O fato das palestras serem on-line dificultou no engajamento pela falta do contato presencial.
Os participantes das palestras gostaram bastante dos temas e como eles foram abordados, da linguagem simples, e atingiu as expectativas, mas a participação dos associados foi baixa e poderia ter sido maior.
Metas Alcançadas
Realizamos a primeira palestra no dia 30/09, a segunda no dia 07/10 e a terceira no dia 21/10.
Impactos
Este projeto impacta a sociedade pois ajuda a conhecermos melhor o que acontece conosco evitando assim danos à saúde mental e até física. Podemos assim tratar problemas existentes e até mesmo prevenir que apareçam novos problemas no futuro.