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A cinco passos para viver melhor com si mesmo.

04/11/2020

Clube
Interact Club de Três Pontas Sul

Endereço
Três Pontas
MG
Brasil

Clube Patrocinador
Rotary Club de Três Pontas

Objetivos

Fazer uma Semana de combate ao suicídio da qual consistia em conscientizar a população sobre a campanha "Setembro Amarelo", como também expor para a mesma os 5 hábitos de autocuidado.



Metas

Faça um projeto com o tema "Setembro Amarelo". Mostre a solidariedade do clube com a campanha. Desenvolva um projeto que aborde sobre os temas da campanha, busque informações e traga para o público da página.



Beneficiários

Interact Club de Três Pontas e Comunidade Trespontana.



Descrição

Importância
Ajudar a população trespontana a incluir os hábitos de autocuidado no seu cotidiano, bem como se conscientizarem sobre o CVV e a campanha mundial "Setembro Amarelo".

Desenvolvimento
No décimo dia do mês de Setembro, a comissão de Imagem Pública, do Interact Club de Três Pontas, deu início as etapas do projeto "A cinco passos para viver melhor com si mesmo", do qual consiste em uma Semana de combate ao suicídio, onde nesta realizamos ações concernentes, do dia vinte ao dia vinte e seis do mês de setembro. No primeiro dia da semana de combate ao suicídio, realizamos uma publicação, cuja transparecia o significado da campanha de Setembro amarelo e, além disso, visava dar a devida relevância para o CVV (centro de valorização à vida). Posteriormente iniciamos as publicações sobre o autocuidado, onde as mesmas falavam sobre o que é e os cinco tipos, sendo eles: autocuidado físico, emocional, social, mental e espiritual. No dia vinte e três de setembro, convidamos o profissional em educação física, Douglas Silvério, para falar em um vídeo, sobre como os exercícios físicos ajudam na nossa saúde mental, este, além de dar várias dicas, ainda propôs uma série de exercícios que podem ser feitos em casa. Logo após, no dia vinte e quatro de setembro, convidamos a profissional em nutrição, Gabriela Silva, para proferir em um vídeo, sobre o tema "Como a boa alimentação pode ajudar na saúde mental". Ademais, no dia vinte e cinco de stembro, contamos com a colaboração da profissional em psicologia, Gislaine Ribeiro, que discorreu sobre o tema "Setembro Amarelo - qual a importância do autocuidado social e mental?", nos quais todos os vídeos foram postados nas redes sociais do Interact Club de Três Pontas. Dando continuidade ao projeto, nos dias vinte e seis e vinte e sete de setembro, realizamos um Correio motivacional, do qual consistiu em separarmos o clube em duplas, onde as mesmas deveriam conversar entre si, trocar playlists e cartinhas motivacionais. De mesmo modo, no Instagram do Interact Club de Três Pontas, colocamos uma caixinha de perguntas nos stories, para que a comunidade trespontana pudesse mandar um correio motivacional, para quem gostaria de alegrar o dia. O projeto foi finalizado no dia vinte e oito de setembro, com a colaboração dos profissionais citados, companheiros de clube e da comunidade trespontana.

Desenvolvimento

No décimo dia do mês de Setembro, a comissão de Imagem Pública, do Interact Club de Três Pontas, deu início as etapas do projeto "A cinco passos para viver melhor com si mesmo", do qual consiste em uma Semana de combate ao suicídio, onde nesta realizamos ações concernentes, do dia vinte ao dia vinte e seis do mês de setembro. No primeiro dia da semana de combate ao suicídio, realizamos uma publicação, cuja transparecia o significado da campanha de Setembro amarelo e, além disso, visava dar a devida relevância para o CVV (centro de valorização à vida). Posteriormente iniciamos as publicações sobre o autocuidado, onde as mesmas falavam sobre o que é e os cinco tipos, sendo eles: autocuidado físico, emocional, social, mental e espiritual. No dia vinte e três de setembro, convidamos o profissional em educação física, Douglas Silvério, para falar em um vídeo, sobre como os exercícios físicos ajudam na nossa saúde mental, este, além de dar várias dicas, ainda propôs uma série de exercícios que podem ser feitos em casa. Logo após, no dia vinte e quatro de setembro, convidamos a profissional em nutrição, Gabriela Silva, para proferir em um vídeo, sobre o tema "Como a boa alimentação pode ajudar na saúde mental". Ademais, no dia vinte e cinco de stembro, contamos com a colaboração da profissional em psicologia, Gislaine Ribeiro, que discorreu sobre o tema "Setembro Amarelo - qual a importância do autocuidado social e mental?", nos quais todos os vídeos foram postados nas redes sociais do Interact Club de Três Pontas. Dando continuidade ao projeto, nos dias vinte e seis e vinte e sete de setembro, realizamos um Correio motivacional, do qual consistiu em separarmos o clube em duplas, onde as mesmas deveriam conversar entre si, trocar playlists e cartinhas motivacionais. De mesmo modo, no Instagram do Interact Club de Três Pontas, colocamos uma caixinha de perguntas nos stories, para que a comunidade trespontana pudesse mandar um correio motivacional, para quem gostaria de alegrar o dia. O projeto foi finalizado no dia vinte e oito de setembro, com a colaboração dos profissionais citados, companheiros de clube e da comunidade trespontana.



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